Heti rendszeres edzések, Nordic Walking tanfolyamok, Nordic Walking-túrák. (2010.04.07.)
1. Folytatódnak heti rendszeres edzéseink.
Április 12-től, hétfőnként új helyszínen Tatabánya-Felsőn, az 5-ös buszforduló előtti kereszteződéssel szemben az 1-es út túloldalán van a találkozó. Az edzések kb. 1/2 8-ig tartanak este 6 órától.
A heti rendszeres edzéseken a részvétel díjtalan.
Az edzéseken csak olyanok részvételére számítok, aki már ismeri a Nordic Walking mozgás elemeit, képzett oktató irányításával megtanulta a mozgás alapvető folyamatát. Az edzések célja a továbbképzés, az erőnlét fokozása.
2. Nordic Walking tanfolyamok
A tanfolyamok célja az új résztvevők megtanítása a Nordic Walking alapvető mozgásformájára, többféle technika gyakorlására, hogy önállóan is tudjanak a botokkal gyalogolni.
Tanfolyamokat havonta, vagy igény szerint fogok tartani.
Részvételi díj: 3200Ft/fő a 4 órás képzés.
Jelentkezés: a honlapon található űrlap kitöltésével.
Részletek a honlapon.
3. Nordic Walking túrák
Rendszeresen szervezünk közelebbi-távolabbi szép helyekre hosszabb túrákat, melyeken útközben szebbnél-szebb látnivalókban gyönyörködhetünk.
Túráink általában részvételi díjhoz kötöttek, de az edzéseinken résztvevők esetenként jelentős kedvezményben részesülnek.
2010. április 17. A Gerecse 20 túra útvonala
Egy szép és kellemes túrát teszünk a Gerecsében Vértestolna érintésével.
Indulás: 9:00 órakor Tatabányáról, a Jubileum parkból.
Mivel autóval nehéz helyet találni, ezért valahol a városban fogok parkolni és útközben vesszük elő a botokat. Kérem a jelentkezőket, 9 órára indulásra készen álljanak.
Részvételi díj: ingyenes, vagy a Gerecse 50 rendezői által meghatározott (annak, aki szeretne kitűzőt.)
Túravezető: Szabó János
Jelentkezés előre, április 15. csütörtök délig.
2010. április 24. Vértes túra ínyenceknek
Találkozás: 9:30-kor Majkon a tóparti parkolóban.
A kirándulás várható hossza és
időtartama 17 km, 6,5 óra. Ha az időjárás iskegyes, egy gyönyörű, extra élményekkel tarkított de különösebbszintemelkedésektől mentes
túrában lesz részünk.Túravezető: Koltai András
Részvételi díj: 2000Ft/fő
2010. május 15. Tihanyi félsziget kevésbé ismert szépségeinek meglátogatása
Részletek a következő hírlevélben.
2010. június eleje
Ausztriába látogatunk, a világörökség részét képező Semmering vasútvonal mentén túrázunk egy 17-18 km-es szakaszt, csodálatos panorámában, látnivalókban gazdag területen (kilátók, viaduktok, hegyek, stb.).
Részletek később.
2010. június vége, júl. eleje
Kirándulás a Budai hegyekben, a Hármashatárhegy és környéke vagy a Budakeszi-Makkosmária és Budaörs közötti rész megismerése.
4. A részvételi díjakról
Többen érdeklődtek, mit tartalmaz a részvételi díj és miért ennyi. Részemről csak azt szeretném, ha az eddig felmerült és az ezután felmerülő plusz kiadásaim valamelyest megtérülnének. A részvételi díjakat igyekszem alacsonyan tartani, és a rendszeresen velem tartóknak (edzések, túrák) még csökkenteni is.
A költségek részét képezik az autózás költségei, a nagyobb túrákat előtte bejárjuk, ennek és az erre fordított időnek is költségei vannak.
Koltai András pedig több százezer Ft-ot befektetett nordic walking botokba, azt is szeretné visszakapni, továbbá újabbak beszerzése is szükséges.
A botokat továbbra is ingyenesen biztosítom minden igénylőnek.
Várom azok jelentkezését, akik szeretnének részt venni valamelyik túrán, szakavatott túravezetőkkel, szép útvonalakon.
Szabó János
